ریحانه

​۵- مسائل خصوصی خود را با آن ها در میان نگذارید

اطلاعات شخصی شما برای افراد کنجکاو مانند محرک عمل می کند، چون به محض آن که چیزی درباره شما بفهمند دوست دارند درباره آن اظهار نظر یا سؤال کنند. بنابراین سعی کنید مسائل خصوصی خود را با کسی در میان نگذارید، حتی اگر درباره اش از شما سؤال کردند، موضوع بحث را عوض کنید. مثلاً اگر کسی از شما پرسید «چرا هنوز مجرد هستی؟» می توانید در پاسخ به او بگویید: «خیلی لطف داری که نگرانم هستی». علاوه بر این، می توانید با محدود کردن دسترسی آن ها به حساب های کاربری خود در شبکه های اجتماعی، مطمئن شوید که به راحتی به اطلاعات شخصی شما دست پیدا نخواهند کرد.

​۴- بی اعتنا باشید

افرادی هستند که امکان دوری از آن ها را نداریم و مجبور هستیم رابطه  خود را با آن ها حفظ کنیم، مثلاً همکاران یا همسایه ها. اگر آن ها در زندگی شما دخالت می کنند، تا زمانی که اوضاع از کنترل خارج نشود، شاید بهتر باشد که به آن ها توجه نکنید.

​۳- به خودتان نگیرید

این را بدانید که شما فقط می توانید کنترل اعمال و رفتار خودتان را داشته باشید، نه مال دیگران را. بنابراین حتی اگر می دانید که آن ها نباید چیزی را می گفتند یا می پرسیدند، می توانید احساس خودتان را نسبت به آن کنترل کنید. سعی کنید تمرکزتان را روی چیزی که می گویند بگذارید، نه روی اینکه آیا آن چیز باید رخ می داده یا نه. مثلاً اگر کسی از شما پرسید که چرا هنوز مجرد هستید، تصور نکنید که مجرد بودن شما ایرادی دارد و باید حتماً تا پیش از این ازدواج می کردید.

​۲- مرزبندی های واضحی داشته باشید
با جملاتی قاطع بگویید که علاقه ای به موضوع بحث ندارید، مثلاً: «من در مورد حقوقم صحبت نمی کنم». یاد بگیرید نه بگویید و بدانید که شما حتی مجبور نیستید به خاطرش به دیگران توضیح دهید، مثلاً: «نه مرا به کسی معرفی نکن». به علاوه، خوب است که از حریم شخصی تان محافظت کنید، مثلاً تلفن همراه تان را جایی رها نکنید یا روی کامپیوترهای مشترک وارد حساب های کاربری تان نشوید، تا کسی به اطلاعات شخصی تان دسترسی نداشته باشد.

همه ما گاهی با افرادی مواجه می شویم که دوست دارند در زندگی ما دخالت کنند. با این حال، ما می توانیم کاری کنیم که آن ها دیگر اجازه ی چنین کاری را به خود ندهند:

۱- ببینید که نیت شان خوب است یا بد

گاهی افراد نیت خوبی دارند اما شکل بیان حرف شان درست نیست. سعی کنید متوجه شوید که آیا واقعاً صلاح تان را می خواهد یا خیر. ممکن است چیزهای درستی در حرف هایشان باشد، اما در عین حال، در بسیاری از مواقع این طور نیست و تنها هدف فرد دخالت در زندگی خصوصی دیگران است.