ریحانه

🔸️تا به حال این رو تجربه کردین که برای تغییر یه عادت یا انجام دادن کاری تلاش زیادی بکنین، ولی نتیجه خاصی نبینین؟ در حالی که به نظر می‌رسه بقیه چقدر راحت و یک‌شبه به موفقیت و نتیجه می‌رسن.
🔹️جیمز کلیر تو کتاب «عادت‌های اتمی» از نموداری به اسم فلات پتانسیل نهفته نام برده. اون تو این نمودار توضیح می‌ده که برخلاف تصور ما پیشرفت خطی نیست. به همین دلیل ممکنه روزها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها بعد از شروع کاری به نتیجه موردنظر نرسیم. این پدیده باعث به وجود آمدن «بازه ناامیدی» می‌شه.
🔸️اما تلاش‌های ما در این مدت به هدر می‌ره؟

همین قدم‌های کوچک هستن که اندوخته می‌شن و موفقیت غیرمنتظره ما رو بعد از یه بازه ناامیدی زیاد رقم می‌زنن. این اتفاقه که باعث می‌شه تصور کنیم افراد به موفقیت یک شبه رسیدن. درحالی که از تلاش‌ و ناامیدی‌های اون‌‌ها خبر نداریم و فقط نتیجه نهایی رو دیدیم.